10 gestos românticos para o Dia de São Valentim… e não só

1. Romântico é… apagar a luz (quando sai de casa)

A velha questão: luz acesa ou apagada? Se não estiver ninguém na divisão, apagada. Quantas vezes já chegou a casa e percebeu que alguém (talvez o leitor deste artigo) deixou uma luz acesa? Ora é na cozinha, na casa de banho, no corredor… Os mais distraídos ou apressados podem compreender a situação – e a frustração. Uma luz acesa durante todo o dia implica um gasto desnecessário de energia e um aumento da conta da eletricidade no final do mês. Muito pouco romântico, certo?

2. Romântico é… lembrar-se de regar as plantas

Diz a sabedoria popular que cuidar de uma planta é mais ou menos como cuidar de uma relação – seja ela de que índole for. Para que possam crescer saudáveis e fortes, as plantas precisam de atenção, ser regadas e podadas. Parece-lhe uma metáfora para como funcionam as amizades ou as relações amorosas? Se precisar, coloque um lembrete no telemóvel para regar as plantas que tem em casa ou no jardim e dedicar-lhes algum tempo do seu dia. Para quem ainda não se aventurou nesse mundo, aqui fica um guia para fazer uma horta em casa.

3. Romântico é… seguir a lista de compras

Se a tarefa de ir ao supermercado é sua e há uma lista de compras, certifique-se de que a segue – calma, pode colocar no carrinho aquele picante (quem diz picante, diz biscoitos, por exemplo…) que anda há semanas para experimentar. Identificar o que faz falta em casa antes de ir ao supermercado ajuda no planeamento da despensa e das refeições, o que ajuda a combater o desperdício alimentar. Quem nunca comprou uma lata de grão-de-bico quando, em casa, tinha outras três à espera? Decida previamente o que vai cozinhar e os snacks que quer levar para a escola ou para o trabalho. Faça uma lista de compras. Prefira ingredientes locais e sazonais, e leve os seus próprios sacos reutilizáveis.

4. Romântico é… saber como arrumar o frigorífico

Outro clássico em casa: abrir o frigorífico e pegar num iogurte cuja validade termina dentro de duas semanas, quando há outro ao lado cuja validade termina no dia seguinte. Sabia que há técnicas para organizar o frigorífico corretamente? Ajuda a reduzir o desperdício alimentar, facilita a procura dos ingredientes e alimentos, poupa energia (uma vez que a porta do frigorífico não fica aberta durante demasiado tempo) e evita possíveis discussões – o que ajudar a criar ambientes românticos. Saiba ainda como congelar comida para reduzir o desperdício alimentar.

5. Romântico é… cozinhar sem desperdício

Se tiver dotes gastronómicos, conquistar alguém pelo estômago pode ser uma excelente estratégia – evitar o desperdício alimentar na cozinha também. Ganhe a admiração de quem mais gosta ao guardar as sobras da refeição no frigorífico, preparar uma entrada com cascas da batata ou escolher a fruta “feia” no supermercado. Evitar o desperdício alimentar começa nas nossas casas e pode ajudar no combate às alterações climáticas. Quanto aos dotes, que tal surpreender com plantas no prato?

6. Romântico é… separar os resíduos de forma correta

Sim, há quem ache romântico saber falar cinco línguas ou resolver equações complexas em dois minutos e sem calculadora, mas e saber que a caixa de pizza não pode ser reciclada? Bastante romântico, achamos nós. Continua a haver muitas dúvidas sobre a forma correta de fazer reciclagem e para todas elas existe uma resposta. Fazer a separação entre lixo indiferenciado e reciclável reduz a quantidade de resíduos que são encaminhados para aterros sanitários ou que poluem habitats naturais, reduzindo ainda a emissão de gases com efeito de estufa.

7. Romântico é… poupar água em casa

“Tu cozinhas, eu lavo a loiça” é uma divisão de tarefas que pode não fazer tanto sentido nos dias que correm. Se tiver uma máquina de lavar a loiça, saiba que se consegue economizar, em média, 85% de água em comparação com a lavagem da loiça à mão. Use esse tempo para namorar, para ler mais umas páginas do livro que está na mesa de cabeceira, ou para ligar a um amigo de infância.

8. Romântico é… é deixar alguém ter uma boa noite de sono

Se pensou que este ponto teria mais ação, desengane-se. O uso mais romântico que podemos dar a uma cama é ter uma boa noite de sono, já que dormir bem tem um impacto positivo na saúde física e mental – sobretudo nos hábitos alimentares. O sono é composto por quatro fases e todas elas devem ser respeitadas. Da próxima vez que se esquecer de desligar o despertador na noite anterior e acordar alguém que estava num sono profundo, siga esta dica.

9. Romântico é… deixar o carro em casa

Explorar a cidade onde vive e conhecer novos lugares sem utilizar o carro pode ser muito romântico e ajuda na redução das emissões de dióxido de carbono. Falamos da oportunidade de dar um passeio a pé com quem mais gosta, aventurar-se de bicicleta pela cidade ou utilizar transportes públicos.

10. Romântico é… ajudar alguém

Uma rotina frenética pode impedir-nos perceber quais são os problemas e angústias de quem está ao nosso lado. Que tal convidar alguém para participar num projeto de voluntariado? A Associação Casa é um exemplo. Ou doar roupa, calçado e outros artigos em bom estado, mas que já não utiliza? Na sua cidade, certamente encontrará formas de ajudar a comunidade, os seus vizinhos, familiares ou amigos próximos.